Szaszłyki z kurczaka w pięciu smakach

Szaszłyki z kurczaka w pięciu smakach

  • 1 łyżeczka przyprawy `5 smaków`
  • 1 pęczek dymki
  • 200g różyczek brokuła
  • 300g piersi kurczaka
  • 250g Ryżu Pełnoziarnistego Uncle Ben`s®
  • 1 marchewka
  • 30 min
  • Chińska

Przygotowanie:

  1. Ugotuj Ryż Pełnoziarnisty Uncle Ben’s®.
  2. Mięso pokrój w dość dużą kostkę. Oprósz przyprawą i zalej 2 łyżkami oliwy. Wymieszaj dokładnie.
  3. Marchewkę obierz i pokrój w talarki. Odetnij grubsze części brokułów i pokrój drobno. Dymkę posiekaj.
  4. Przygotuj 8 patyczków do szaszłyków, nadziej na nie mięso i smaż na rozgrzanej patelni, po 3 minut z każdej strony. Zdejmij mięso z patelni.
  5. Na tej samej patelni podsmaż przez 5 minut marchewkę, z dymką i brokułem. Na koniec dodaj ryż i smaż jeszcze chwilę.
  6. Podawaj po dwa szaszłyki z Ryżem Pełnoziarnistym Uncle Ben’s®, posypane posiekaną dymką.

 

Potrzebne produkty:

Pełnoziarnisty 500g

Pełnoziarnisty 500g

Ryż Pełnoziarnisty Uncle Ben’s®
To odmiana ryżu długoziarnistego, która charakteryzuje się mniej zaawansowanym procesem ...

więcej

Nowe zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb oraz preferencji informatycznych, w celu analizy statystycznej Państwa aktywności na stronie i przeciwdziałania nadużyciom. Mogą Państwo wyrazić lub zmienić wcześniej wyrażoną zgodę na stosowanie plików cookies przez tę witrynę poprzez ustawienia swojej przeglądarki internetowej. Korzystanie z witryny z ustawioną zgodą na korzystanie plików cookies (bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej dotyczących plików cookies) oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów dot. plików cookies oraz ochrony Państwa prywatności znajdą Państwo w naszej „Polityce Cookies”.



zamknij